為了進(jìn)一步關(guān)心關(guān)愛(ài)消防救援人員的身心健康，11月22日，“義診進(jìn)消防 情暖火焰藍(lán)”志愿活動(dòng)在昆區(qū)消防大隊(duì)舉行，烏蘭道站主會(huì)場(chǎng)，白云站、卜爾漢圖站、河西站分會(huì)場(chǎng)共100余名消防員參加講座。本次志愿活動(dòng)由昆區(qū)統(tǒng)一戰(zhàn)線醫(yī)療專家服務(wù)團(tuán)發(fā)起，旨在關(guān)注消防救援人員的身心健康狀況，為這些守護(hù)城市安寧的英雄們送上貼心的健康服務(wù)，昆區(qū)統(tǒng)一戰(zhàn)線醫(yī)療專家服務(wù)團(tuán)成員單位國(guó)藥北方醫(yī)院精神衛(wèi)生中心任悅穎老師為大家?guī)?lái)題為“消防員心理減壓指南”的心理健康講座。

講座從“心里減壓的重要性”“消防員常見(jiàn)心理壓力源”“心理危機(jī)識(shí)別”“心理危機(jī)的應(yīng)對(duì)”以及“建立良好的心態(tài)和信心”五個(gè)部分展開(kāi)，以通俗易懂的心理學(xué)常識(shí)和互動(dòng)提問(wèn)的方式展示了如何培養(yǎng)一個(gè)積極健康的心理狀態(tài)，從而引導(dǎo)指戰(zhàn)員正確認(rèn)識(shí)壓力、甄別情緒，以積極和正面的心態(tài)對(duì)待生活中遇到的困難、矛盾和挫折。

講座結(jié)束后，大家紛紛表示將會(huì)在今后的工作和生活中學(xué)會(huì)接納管理情緒，有效轉(zhuǎn)化釋放壓力，以更加積極向上的心態(tài)面對(duì)各種挑戰(zhàn)。

下一步，昆區(qū)“紅石榴”志愿服務(wù)隊(duì)——統(tǒng)一戰(zhàn)線醫(yī)療專家服務(wù)團(tuán)將經(jīng)常性開(kāi)展各類醫(yī)療服務(wù)活動(dòng)，為各行各業(yè)的人員提供優(yōu)質(zhì)的家門口診療服務(wù)，積極傳播健康知識(shí)，提高健康意識(shí)和健康水平。